Стрибки артеріального тиску може бути спровоковані продуктами харчування, які є у кожному холодильнику і нерідко використовуються щодня. З якою їжею слід поводитися обережно, щоб не боротися з високим тиском, пише портал medicalanswers.

Медики заявляють, що багато продуктів, які вживаються людьми щодня, є джерелами величезної кількості прихованої солі. Надлишок солі в організмі гарантовано призведе до розвитку захворювань, наприклад, гіпертонії, а також негативно вплине на стан судин.

Артеріальний тиск, скріншот: Youtube
Артеріальний тиск, скріншот: Youtube

Сіль у великих кількостях порушує водний баланс в організмі і провокує затримку рідини, що збільшує тиск на стінки судин.

Фахівці попереджають, що багато продуктів можуть бути в щоденному раціоні і не справляти враження сильно солоних. Справа в тому, що до смаку таких продуктів швидко звикають і в результаті організм отримує набагато більше солі, ніж потрібно.

Популярні новини зараз
ТЦК більше не підписуватимуть повістки: вводяться важливі зміни Пенсіонери отримають "бонус" у 500 гривень: чекати не довго Пенсії не буде, лише "соцдопомога": хто позбавлений права на відпрацьовані гроші Цими грошима більше не зможете розрахуватися — які монети та купюри треба терміново обміняти
Показати ще

Продукти. Фото: скрін youtube
Продукти. Фото: скрін youtube

Обережними слід бути з кетчупом, заправками для салатів, хлібом, круасанами, вершковим маслом та маргарином, ковбасами та беконом, смаженими стравами, готовими супами та фастфудом.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, допоможуть зберегти пишну шевелюру: названо продукти, що захищають від облисіння.

Також наш портал інформував, коли дітям можна давати шоколад та какао: педіатр розповів, чи безпечні ці продукти для здоров'я.

Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, про які харчові звички краще забути після 50, щоб залишатися здоровим: сніданок краще не пропускати.