Стрибки артеріального тиску — проблема, яка не дає спокою багатьом людям. Звичайно, є багато препаратів, які допомагають привести в норму тиск, але є й смачна альтернатива лікам — популярні ласощі. Про це пише medicalanswers.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЯкісний темний шоколад може стати справжнім порятунком від стрибків артеріального тиску. За словами експертів, цей продукт сприяє розширенню кровоносних судин і таким чином знижує тиск. Так, кілька шматочків темного шоколаду можуть покращити стан, якщо під рукою не виявилося традиційних ліків.
Американськими вченими було проведено серію досліджень, які показали, що какао, багате на флавоноїди, здатне покращити ряд показників здоров'я серця. Однак у короткостроковій перспективі. Також було виявлено, що темний шоколад містить багато цих речовин та сприяє розширенню судин.
Фахівці наголошують, що отримати максимальну користь від темного шоколаду можна лише при щоденному вживанні. Однак їсти його можна зовсім небагато – 2 або 3 шматочки. Якщо перевищувати цю норму, вплив на організм може бути зворотним, зокрема підвищується шанс набрати зайву вагу.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше портал Знай повідомляв, мама навчила поганому, виходить? Чому полоскання горла може бути небезпечним для здоров'я.
Також наш портал інформував, ефективна профілактика діабету: які овочі та фрукти допоможуть запобігти небезпечній недузі.
Крім того, ми писали, які продукти не можна їсти в стані сп'яніння: улюблені закуски стають небезпечними для здоров'я.
