Стало відомо про те, для чого потрібно пити якнайбільше рідини для профілактики вірусів. Ця інформація буде корисною для всіх людей у будь-яку пору року.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПро це розповів фахівець із внутрішніх хвороб доктор Арзу Акгюль одному з турецьких видань.
За його словами, вода відіграє досить важливу роль у боротьбі з величезною кількістю захворювань, і в тому числі вірусу, який зараз блукає Україною.
Він також зазначив, що вода є основним інструментом для того, щоб метаболізм був запущений в організмі, і доставив поживні речовини в клітини і виводив токсини.
Вода не тільки здатна на це, а й регулює температуру тіла, а таку густину крові. Якщо мало вживати рідини, тоді в крові накопичуються токсини і в результаті розвивається ниркова недостатність.
"Щоденне споживання достатньої кількості води допомагає виводити токсини з організму, нейтралізувати бактерії та віруси", - наголосив він.
До речі, полоскання рота солоною або теплою водою також принесе вашому організму користь, а також підвищує імунітет.
Влітку потрібно людині як мінімум 2 літри води на день, а взимку буде достатньо близько півтора літра. Головне, щоби не менше.
Нагадаємо, що з яких продуктів варто почати день, щоб схуднути: варіанти для смачного та корисного сніданку
Раніше повідомлялося, що хворіти скасовується: напій, який захистить від небажаних вірусів і підбадьорить
Також, як швидко очистити картоплю в мундирі за секунду: спосіб, який заощадить час та зусилля
