Здоров'я зубів залежить від багатьох факторів, але багато в чому зводиться до правильного догляду за ними. Люди щодня чистять зуби, але навіть не підозрюють, що можуть робити це неправильно і цим шкодити їм. Так, стоматологи розповіли, яких помилок краще не допускати. Про це пише medicalanswers.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяНасамперед фахівці розвінчали популярний міф, що зуби потрібно чистити відразу після їди. Справа в тому, що зубна емаль має захист у вигляді кислотної оболонки, яка відновлюється після їжі, тому приступати до гігієнічної процедури потрібно через деякий час. Поспіх може призвести до пошкодження емалі.
Також експерти рекомендують не поспішати чистити зуби, з'ївши яблуко. Цей фрукт здатний пошкодити емаль. Не варто застосовувати спосіб чищення від ясен до зубів, оскільки є висока ймовірність пошкодити слизову оболонку щіткою. Ідеальними вважаються рухи вліво-вправо, які допоможуть позбутися нальоту.
Крім того, стоматологи радять забути про чищення зубів содою, а також про регулярне використання засобів, що відбілюють емаль. У той же час зубну нитку рекомендується застосовувати щодня.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, як знизити високий тиск у домашніх умовах і без ліків: лише одна проста вправа.
Також наш портал інформував ліки від здоров'я? Чим можуть бути небезпечні трав'яні чаї і чому потрібно знати міру в їх вживанні.
Крім того, ми писали, провокують утворення каменів у нирках: які популярні продукти можуть відправити на лікарняне ліжко.
