Навесні у магазинах та на ринках традиційно з'являється перша зелень. Це справжній скарб вітамінів та мікроелементів. Загалом від неї лише одна користь. А щоб зелень була ще смачною, її потрібно правильно поєднувати.

Із зеленню можна приготувати смачні вітамінні салати і складніші страви, тим більше навесні її можна знайти на кожному кроці та у свіжому вигляді.

Салат, фото championat
Салат, фото championat

Рукола

Її вважають панацеєю від багатьох захворювань, а має рукола пряно-гострий з легкою кислинкою смак. Вона відмінно поєднується не лише з овочами, а й фруктами. Спробуйте приготувати салат з руколою та апельсином, а заправку з меду.

Щавель та шпинат

Це чудова начинка для пирогів, а зі свіжого щавлю виходить найсмачніший зелений борщ. Крім овочів, ця зелень відмінно поєднується з м'ясом, яйцями, горіхами, грибами, сиром та сиром.

Популярні новини зараз
В Україні зростуть пенсії та зарплати: коли та наскільки Тисячі українців звільнять від призову: кого заборонили чіпати ТЦК Перевірятимуть усіх - і людей, і автомобілі: СБУ розгорнула масштабні перевірки Українки масово розривають сім'ї, щоб отримати громадянство ЄС
Показати ще

Цибуля та часник

Ось справжня вітамінна "бомба", яка так потрібна кожному після зимового періоду. Цибулю та часник додавайте в будь-які салати, вони лише прикрасять їх смак.

Зелена цибуля, скріншот з відео
Зелена цибуля, скріншот з відео

Селера

Селера часто входить у різні дієти, оскільки виводить застій рідини з організму. Цей овоч можна варити, смажити, запікати, тушкувати, додавати до інших інгредієнтів і навіть їсти як самостійну страву.

Базилік

Залежно від кольору базилік має різні аромати, але всі вони однозначно додадуть смакових фарб у салати, а також страви з риби та м'яса. Поєднуйте з квасолею, капустою, бобами та баклажанами.

Базилік, скріншот з відео
Базилік, скріншот з відео

Нагадаємо, чи варто відразу викидати яйце з кров'ю, боячись за здоров'я: відповідь здивує

Раніше ми писали про те, навіщо господині ставлять соду в духовку: корисний лайфхак, який легко вирішить побутове питання