Гикавка – це дуже неприємне явище, яке може переслідувати людину тривалий час. Кожен із нас стикався з цими відчуттями, і пощастило, якщо вони швидко проходять, але іноді це стає нестерпно.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяЄ декілька дієвих способів позбавитися цих спазмів, але для початку варто розібратися, що може спровокувати гикавку.
Про деякі причини багато хто навіть не здогадується. До них належить:
- надто швидке споживання їжі;
- переїдання;
- газовані напої чи гостра їжа;
- стрес чи емоційне збудження;
- вживання алкоголю;
- різкі перепади температури;
- куріння;
- ковтання повітря під час жування гумки.
Якщо гикавка підстерегла вас у найнезручніший момент, скористайтеся цими простими порадами, адже змова "Гикавко, гикавко, йди до води" - спрацьовує не завжди. Після їх застосування характерні звуки та відчуття мають піти.
Найпопулярніше затиснути ніс, затримати дихання і випити склянку води великими ковтками.
Ось ще декілька способів:
- З'їжте щось кисле, наприклад, шматок лимона;
- Спробуйте сильно покашляти, щоб викликати звуження діафрагми та зупинити гикавку;
- Додайте щільно до рота паперовий пакет і дихайте в нього. Зробіть швидкі та глибокі вдихи-видихи десять разів;
- Додайте у воду кубики льоду та прополощіть горло крижаною водою.
Також може допомогти вдих, а після різкий видих та затримка дихання. Одночасно закрийте вуха і висуньте якнайдалі мову.
Нагадаємо, які вітаміни в продуктах стійкі до високих температур
Раніше ми писали, як швидко відмити кришки від сковороди без хімії
