Ложка цієї настоянки позбавлять вікового жиру та наситять корисними елементами: перевірений рецепт

Ложку вранці і ввечері та все. За місяць піде 15 кг вікового жиру, відвислий живіт втягнеться повністю.

Запит на методи та способи схуднення не зникає, українці намагаються скинути зайві кілограми, хоч в умовах хронічного стресу, у яких живуть більшість українців, можуть звести нанівець, однак дієтологи радять спробувати метод, який допоміг багатьом залишити за бортом зайві кілограми.

Мова йде про насіння льону. Це популярний метод, який зводиться до того, щоб пити перед їжею настій на воді насіння льону.

Це досить відомий засіб для схуднення і підтримки ваги в нормі. Пояснити ефективність насіння в цьому питанні можна низьким вмістом у них вуглеводів, великою кількістю клітковини, активних кислот та інших компонентів, які стимулюють процеси спалювання жирових відкладень. Особливу користь представляють поліненасичені жирні кислоти в складі, такі як омега-3 і омега-6, які надають позитивний вплив практично на всі аспекти функціонування нашого організму.

Рецепт настоянки невибагливий

25 г насіння льону та 500 мл води. Воду закип'ятити та запарити в термосі насіння впродовж 10 годин. Пити настоянку 2-3 рази на добу перед їдою по 100 мл.

Протипоказання

• Індивідуальна непереносимість продукту;
• Холецистит і панкреатит в стадії загострення;
• Камені і пісок в жовчному міхурі і нирках;
• Вагітність.

Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Нагадаємо, ми писали, що десерт — пальчики оближеш, а калорій не набереш: рецепт для тих, хто хоче схуднути.

Як повідомляв "Знай.ua" щоб "цунамі" накривало не так сильно: якої їжі, напоїв та рішень варто уникати при стресі.

Також "Знай.ua" інформував, як швидко схуднути до Різдва: декілька порад для ідеального результату.