В Україну йде нова хвиля спеки та стовпчики термометрів у деяких регіонах знову злетять до +37 градусів. У таких умовах дуже важливо знати лайфгак, що дозволяє охолодити тіло та уникнути зневоднення. Про це пише портал chasdiy.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяКвас, солодке газоване та інші холодні напої здаються справжнім порятунком під час спеки, проте по-справжньому допомогти пережити літню спеку може гарячий чай. Звучить як парадокс, але цілком зрозумілий.
Дослідження показали, що гарячий чай в екстремальну спеку позитивно впливає на самопочуття. Цей напій позбавить спраги і поповнить запаси втраченої рідини.
Також він сприяє розширенню судин та активізації потовиділення, що, у свою чергу, має охолодний ефект на шкіру. У спеку часто підвищується тиск, а в чаї є поліфеноли, які допомагають його нормалізувати.
Щодо холодної води в літню спеку, то вона може бути небезпечною. Організм намагатиметься підігріти холодну рідину, а не охолодити її, що загрожує втратою тепла. Це може призвести до аритмії та спазмів судин, що вкрай небезпечно для людей із проблемами серця.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, нова хвиля спеки накриє Україну: де стовпчики термометрів знову злетять до +37.
Також наш портал інформував замість засмаги - сонячний опік: як допомогти собі в домашніх умовах і чого робити не можна.
Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, можна злягти з температурою і навіть гірше: як правильно користуватися кондиціонером у спеку, щоб не захворіти.
