Багато людей мріють залишатися молодими та красивими якомога довше, але час нещадний. Також є шкідливі звички, які прискорюють процес старіння, і ми їх повторюємо щодня.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяКожен по-своєму намагається наздогнати вічну молодість. Є чимало косметологічних процедур і спорт, але все це марно, якщо ви щодня повторюєте одні й самі помилки.
Цукор, алкоголь та куріння
Така трійця дуже погано впливає на шкіру, і це очевидно для багатьох. Через регулярне споживання зазначених продуктів та куріння, зокрема, порушується вироблення колагену та циркуляція крові, а шкіра зневоднюється. Наслідки цих процесів одразу кидаються у вічі - деформація і зморшки, почервоніння, набряки та судинна сітка.
Сон
Для будь-якого організму, молодого чи зрілого, дуже важливо якісно відпочивати. Під час цього всі системи відновлюються, включаючи клітини шкіри, а при нестачі сну їхня робота переривається.
Сонце
Ультрафіолетове випромінювання сонця, яке також використовують у соляріях, може не тільки підвищити ризик розвитку раку шкіри, а й сприяти її старінню. Крім зморшок, ще можуть з'явитися ластовиння і пігментація. Слід регулярно і будь-якої пори року використовувати засоби для захисту від сонця.
Стрес
Хронічний стрес - це швидкий спосіб зістарити та зіпсувати шкіру. Цей процес впливає на появу різних запалень, і навіть викликає зневоднення і знебарвлює її.
Нагадаємо, що відчувають люди з непереносимістю алкоголю.
Раніше ми писали, які напої погано впливають на роботу печінки.
