Високий кров'яний тиск може бути серйозною проблемою для здоров'я, що збільшує ризик передчасної смерті від серцевих захворювань, таких як інсульт та ішемічна хвороба серця.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяОднак багато людей не розуміють значення цифр на тонометрі та як правильно виміряти тиск. Про це розповіла кардіолог Наталія Федов на своїй сторінці у соціальній мережі Instagram. А також про те, як правильно розшифрувати свій тиск і які цифри можуть спричинити занепокоєння.
При вимірі кров'яного тиску отримуємо два показники - систолічний та діастолічний тиск. Систолічний тиск вимірюється при скороченні серця, тоді як діастолічний тиск – при розслабленні серця.
Обидва ці показники дуже важливі, оскільки дозволяють визначити рівень артеріальної гіпертензії, що, своєю чергою, впливає вибір методів лікування. Систолічний тиск – верхня цифра на тонометрі, а діастолічний – нижня.
У разі вимірювання кров'яного тиску механічною тонометрією, початок звукових тонів свідчить про систолічний тиск, а зникнення звуків – на діастолічний тиск.
За словами кардіолога, кожні 20 мм рт. ст. систолічного тиску та 10 мм рт. ст. діастолічного – удвічі збільшує ризик передчасної смерті від ішемічної хвороби серця та інсульту. Тому, якщо показники кров'яного тиску вимірюються систематично на рівні 140/90 мм рт. ст. і вище, це може бути серйозним приводом для звернення до лікаря.
Отже, якщо вимірюючи АТ, ви набули значення 140/90 мм рт. ст. і вище, це може свідчити про наявність артеріальної гіпертензії, яка, своєю чергою, збільшує ризик інсульту, ішемічної хвороби серця та інших серцево-судинних захворювань. Тому важливо регулярно вимірювати артеріальний тиск і звертатися до лікаря при виявленні підвищених значень.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Нагадаємо, підшлункова може не витримати: які каші краще не включати до раціону.
Як повідомляв "Знай.uа", "квиток" до стоматологічного кабінету: названо продукти, які провокують карієс
Знай.uа писав, "викрадачі" сну: які продукти не варто їсти на ніч дивлячись, навіть якщо дуже хочеться
