Віковім змінам не можна запобігти, але до них можна підготуватися. Якщо заздалегідь почати доглядати шкіру, "удар" буде не таким сильним. До того ж багато хто забуває про зони декольте та шиї, які теж видають вік.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяОкрім зморшок на обличчі жінок нерідко турбують зморшки у зоні декольте, які можуть проявитися вже після 30 років. Це пов'язано з тонкою і ніжною шкірою в цій області, яка особливо схильна до сухості та зневоднення.
Є декілька головних правил, яких потрібно дотримуватись для підтримки краси шкіри.
Поза для сну
Непідходяща поза для сну провокує появу зморшок, тому забудьте про те, щоб спати на боці. Справа в тому, що під дією сили тяжіння груди опускаються, і згодом це призводить до появи складок.
Підтягнутість грудних м'язів
Спорт має бути в житті, як би старанно ми від нього не тікали часом. Рекомендується додати до регулярних тренувань віджимання та короткі вправи з гантелями, а також вправи для правильної постави. Вони допоможуть зміцнити м'язи грудей, що мінімізує появу зморшок.
SPF-крем
Регулярно використовуйте крем із захистом від сонця, адже саме від ультрафіолетових променів страждає шкіра. Також пам'ятайте, що його потрібно наносити навіть у хмарну погоду.
Нагадаємо, секрети, які допоможуть зберегти здорову шкіру.
Раніше ми писали про те, що нирки завжди будуть здорові: які напої стають на захист нирок від інфекцій та каміння
Як повідомляв Знай.ua, бути красивою чи лисою? Українкам показали найшкідливіші зачіски, від яких страждає волосся
