При першій зустрічі з людиною ми досить часто звертаємо увагу на її посмішку. Здорові зуби це запорука гарного здоров'я, адже від їх стану залежить не лише зовнішність людини, а й стан шлунково-кишкового тракту.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяТому дуже важливо приділяти увагу догляду за зубами.
Стоматологиня Леся Ширінговська в основних питаннях про догляд за ротовою порожниною.
Найперше, потрібно пам'ятати про професійну чистку зубів у стоматолога. Це процедура, яка спрямована на профілактику карієсу і захворювання ясен.
Стоматологи радять проводити її декілька разів на рік.
Лікарі також радять раз на пів року профілактично відвідувати стоматолога. Це зекономить ваші нерви та гаманець у майбутньому.
Дуже важливо обрати якісну зубну щітку.
Вона повинна мати м’яку щетину. Змінювати зубну щітку варто кожні 3–4 місяці або навіть раніше, якщо бачиш, що щетинки виглядають неналежним чином.
При виборі матеріалу щетинок краще віддати перевагу синтетичним матеріалам, адже за її словами, натуральна щетина триваліший час утримуює вологу, а це — ідеальне середовище для розмноження мікроорганізмів.
При виборі зубної пасти варто звернути увагу, щоб зубна паста обов’язково містила фтор, адже він зміцнює зубну емаль та запобігає псуванню зубів. У складниках зубної пасти краще уникати компонентів, які можуть викликати алергію: м’ята, кориця, лимонна кислота, лаурилсульфат натрію, пропіленгліколь, парабени тощо.
Нагадаємо, для подорожей, творчості та догляду за собою: як можна застосувати використаний дезодорант
Раніше ми писали про те, що найкращі "народні" засоби, які зроблять посуд чистішим, ніж миючі - і безпечніше в рази
