При першій зустрічі з людиною ми досить часто звертаємо увагу на її посмішку. Здорові зуби це запорука гарного здоров'я, адже від їх стану залежить не лише зовнішність людини, а й стан шлунково-кишкового тракту.

Тому дуже важливо приділяти увагу догляду за зубами.

Стоматологиня Леся Ширінговська допомогла розібратись в основних питаннях про догляд за ротовою порожниною.

Догляд за зубами, фото whiteclinic
Догляд за зубами, фото whiteclinic

Найперше, потрібно пам'ятати про професійну чистку зубів у стоматолога. Це процедура, яка спрямована на профілактику карієсу і захворювання ясен.
Стоматологи радять проводити її декілька разів на рік.

Лікарі також радять раз на пів року профілактично відвідувати стоматолога. Це зекономить ваші нерви та гаманець у майбутньому.

Популярні новини зараз
Оштрафують навіть тих, хто вже оновив дані – кого повторно чекають в ТЦК Це було ще не спекотно: Україну накриє небезпечна температура Тарифи на воду різко підняли: скільки коштуватиме куб, ціни по областях І світло буде, і заплатимо менше: українцям підказали, як зменшити суми у платіжках
Показати ще

Користь для зубів. Фото: youtube
Користь для зубів. Фото: youtube

Дуже важливо обрати якісну зубну щітку.
Вона повинна мати м’яку щетину. Змінювати зубну щітку варто кожні 3–4 місяці або навіть раніше, якщо бачиш, що щетинки виглядають неналежним чином.

При виборі матеріалу щетинок краще віддати перевагу синтетичним матеріалам, адже за її словами, натуральна щетина триваліший час утримуює вологу, а це — ідеальне середовище для розмноження мікроорганізмів.

Зуби. Фото: Youtube
Зуби. Фото: Youtube

При виборі зубної пасти варто звернути увагу, щоб зубна паста обов’язково містила фтор, адже він зміцнює зубну емаль та запобігає псуванню зубів. У складниках зубної пасти краще уникати компонентів, які можуть викликати алергію: м’ята, кориця, лимонна кислота, лаурилсульфат натрію, пропіленгліколь, парабени тощо.

Нагадаємо, для подорожей, творчості та догляду за собою: як можна застосувати використаний дезодорант
Раніше ми писали про те, що найкращі "народні" засоби, які зроблять посуд чистішим, ніж миючі - і безпечніше в рази