Взимку починається сезон застуди, адже імунітет слабшає і в повітрі буквально витають різні віруси. Зазвичай у цей час усі запасаються лимоном або ліками з аптеки, але куди кращий народний засіб, приготований вдома.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяПотужний натуральний напій з імбиру, меду, м'яти та лимона допоможе зміцнити імунітет, вивести токсини з організму, полегшити кашель та загалом заспокоїти симптоми захворювання.
Такий засіб можна пропонувати і дітям, адже на смак він схожий на солодкий лимонад.
Інгредієнти:
- 1/2 склянки очищеного свіжого імбиру
- 1/2 склянки свіжого лимонного соку
- 1/2 склянки сирого меду
- 10 гілочок свіжої м'яти
- 5 склянки кубиків льоду
- 3 склянки води
Процес приготування максимально простий:
Потрібно змішати всі інгредієнти у блендері, а потім додати лід. Зберігати готовий лимонад варто у холодильнику, а пити протягом усього дня. Це чудова заміна чаю чи іншим лікувальним напоям.
Варто зазначити, що імбир має знеболювальні та протизапальні властивості, а у поєднанні з медом та іншими інгредієнтами – це просто знахідка. Більше того, м'ята добре впливає на дихальну систему, тоді як її відхаркуючі властивості зменшать мокротиння і слиз.
Нагадаємо, висмоктує останні соки: 4 види продуктів, які не насичують, а виснажують організм
Як повідомляв Знай.ua, втома, набір зайвої ваги, депресія, безсоння: лікар назвала симптоми нестачі гормонів щитовидної залози
Також портал Знай.ua писав, ніколи не їжте цей фрукт на сніданок: популярний продукт виявився не таким корисним
