Зимой начинается сезон простуды, ведь иммунитет ослабевает и в воздухе буквально витают разные вирусы. Обычно в этом время все запасаются лимоном или лекарствами из аптеки, но куда лучше народное средство, приготовленное дома.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяМощный натуральный напиток из имбиря, меда, мяты и лимона поможет укрепить иммунитет, вывести токсины из организма, облегчить кашель и в целом успокоить симптомы заболевания.
Такое средство можно предлагать и детям, ведь по вкусу оно похоже на сладкий лимонад.
Ингредиенты:
- 1/2 стакана очищенного свежего имбиря
- 1/2 стакана свежевыжатого лимонного сока
- 1/2 стакана сырого меда
- 10 веточек свежей мяты
- 5 стакана кубиков льда
- 3 стакана воды
Процесс приготовления максимально простой:
Нужно смешать все ингредиенты в блендере, а затем добавить лед. Хранить готовый лимонад стоит в холодильнике, а пить на протяжении всего дня. Это отличная замена чаю или другим лечебным напиткам.
Стоит отметить, что имбирь имеет обезболивающие и противовоспалительные свойства, а в сочетании с медом и другими ингредиентами - это просто находка. Более того, мята хорошо влияет на дыхательную систему, в то время как её отхаркивающие свойства уменьшат мокроту и слизь.
Напомним, высасывает последние соки: 4 вида продуктов, которые не насыщают, а истощают организм
Как сообщал Знай.ua, усталость, набор лишнего веса, депрессия, бессонница: врач назвала симптомы недостатка гормонов щитовидной железы
Также портал Знай.ua писал, никогда не ешьте этот фрукт на завтрак: популярный продукт оказался не столь полезным
