Літній сезон приносить багато тепла і сонця, але іноді спека стає надмірною. Багато хто вмикає кондиціонери, але боїться захворіти. Терапевт Наталія Гордієнко дала поради, як вберегтись.

Лікар радить встановлювати кондиціонер так, щоб струмені повітря не дули прямо на ліжко, диван або робоче місце. Це допоможе уникнути застуди.

Кондиціонер. Фото: скрін youtube
Кондиціонер. Фото: скрін youtube

Чому можна захворіти від кондиціонера

Неправильний температурний режим, різке пониження температури і забруднені фільтри часто стають причинами застуди. Використовуйте кондиціонер розумно, щоб не захворіти.

Як не захворіти в приміщенні з кондиціонером

Популярні новини зараз
Росія може завдати потужного удару по Україні 20 листопада: посольство США застерегло всіх Плюс 2361 грн на картку щомісяця: хтось із пенсіонерів у 2025 році отримає солідний бонус Українцям виплатять по 4 500 гривень: кому пощастить отримати допомогу По 3600 грн на руки три місяці поспіль: кільком категоріям українців виплатять допомогу
Показати ще

Виставляйте температуру не нижче 18 градусів. Це зупиняє ріст мікробів у фільтрах. Понижуйте температуру поступово, кожні 10-15 хвилин. Чистіть фільтри двічі на рік. Якщо в приміщенні є діти, виводьте їх на прогулянку під час роботи кондиціонера.

Як спати з кондиціонером і не захворіти

Жінка лежить у ліжку / фото: Freepik
Жінка лежить у ліжку / фото: Freepik

Сон з кондиціонером можливий, якщо встановити температуру на 19-20 градусів і накриватися ковдрою. Це забезпечить комфортний сон без шкоди для здоров'я.

Раніше ми писали про те, що вентилятор замість кондиціонера: що точно не можна робити з цим приладом - такі "лайфгаки" можуть коштувати життя

Крім того, Знай.ua повідомляв, українці створили калькулятор для зарядних станцій: допоможе вибрати ту саму потужну "коробочку"

Також наш портал інформував, як використовувати кондиціонер в умовах енергокризи: в обленерго роздали важливі вказівки