Піцу люблять мільйони людей по всьому світу, адже вона відрізняється особливими смаковими якостями та безліччю способів приготування. Втім, регулярне вживання цієї страви є небезпечним для організму і може призвести до низки проблем зі здоров'ям. Про це пише Zhenskiy.
Підпишись на наш Viber: новини, гумор та розваги!
ПідписатисяФахівці зазначають, що регулярне споживання піци підвищує ризик розвитку діабету. Лише один шматочок сирної піци має високий глікемічний індекс, оскільки у ньому багато простих вуглеводів. Отже, страва може спровокувати стрибок цукру у крові.
Крім того, вживання піци сприяє набору ваги, що точно не обіцяє нічого хорошого для організму. Експерти зазначають, що їжа з високим глікемічним індексом може викликати у людини почуття голоду після їжі, що призводить до переїдання та ожиріння.
У піці досить мало клітковини, яка є ключовою поживною речовиною. Якщо не балансувати раціон і вживати мало клітковини, можна отримати проблеми з травленням. Крім того, серед інших побічних ефектів піци є підвищення ризику захворювань серця та запори.
Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.
Раніше інформаційний портал Знай повідомляв, як правильно є сало, щоб отримати з нього всю користь і не нашкодити організму: поради дієтолога.
Також наш портал інформував, лише одна вправа швидко підготує ваше тіло до літа: жирок з живота втече миттєво.
Крім того, інформаційний портал Знай повідомляв, список корисних продуктів, які додадуть вам зайвих кг при схудненні: придивіться уважніше.
