З травня місяця сонячне світло починає активно впливати на наш організм. До складу сонячних промені входить ультрафіолетовий спектр.

SPF-защита. Фото Pexels
SPF-защита. Фото Pexels

До складу сонячного світла входить ультрафіолетовий спектр.

Ультрафіолетові промені прискорюють фотостаріння нашої шкіри та мають шкідливий вплив від якого необхідно захищатися.

SPF-защита. Фото Pexels
SPF-защита. Фото Pexels

Популярні новини зараз
Блокування пенсійних карток: ПриватБанк залишає стареньких без грошей на життя Невдовзі люди почнуть масово вмирати: в ООН зробили тривожний прогноз Забули вказати – допомоги не чекайте: ПФУ нагадав про нюанс при оформленні субсидії Українцям допоможуть з оплатою комуналки – гроші платитимуть щомісяця, але є умова
Показати ще

Про це розповів доктор Євген Комаровський у своєму YouTube-каналі.

Ультрафіолетовий спектр неоднорідний, є промені спектра, а є промені спектра.

  • Промені спектра А — це приблизно 95% всього ультрафіолету і з ними пов'язане таке явище, як фотостаріння шкіри.
  • Промені спектру В — це приблизно 5% всього ультрафіолету, вони здатні викликати сонячну еритему або почервоніння шкіри, простіше кажучи — сонячний опік.

"І А спектр і В спектр здатні надавати настільки серйозну шкідливу дію на клітини шкіри, що це багаторазово збільшує ризик шкірної онкології, насамперед такого варіанту раку шкіри, як меланома. Це один з найнебезпечніших раків шкіри. Міжнародне агентство з вивчення онкологічних захворювань розглядає сонячні промені, як канцероген першого типу, тобто найнебезпечніший", — сказав лікар.

SPF-защита. Фото Pexels
SPF-защита. Фото Pexels

Влітку потрібно оберігати свій організм від дії прямих сонячних променів . Є таке поняття, як сонцезахисна поведінка, в якій сонцезахисні засоби стоять на останньому місці, а на першому місці одяг, крислаті капелюхи, сонцезахисні окуляри і знаходження в тіні.

Критерії вибору сонцезахисних засобів:

  • Сонцезахисні засоби мають бути широкого спектра дії, мати захист і від спектру А, і від спектра;
  • Сонцезахисні засоби повинні мати SPF понад 30;
  • Сонцезахисні засоби мають бути водостійкими;
  • Склад сонцезахисного засобу включає фізичні компоненти і хімічні. На сьогодні вважається золотим стандартом — це використання фізичних компонентів, оксид цинку (zink oxide) та діоксид титану (titanium dioxide);

Нагадаємо, для подорожей, творчості та догляду за собою: як можна застосувати використаний дезодорант

Раніше ми писали про те, що найкращі "народні" засоби, які зроблять посуд чистішим, ніж миючі - і безпечніше в рази