Лікувати нерви, а не хвороби: який біль вкаже на проблеми з психічним станом

Є декілька типів болі, які підкажуть на психологічні проблеми, тож не хапайтесь одразу за піґулки.

Біль не зажди вказує на те, що людина захворіла фізично. Інколи біль вказує на проблеми психологічні або наслідки стресів. Про це повідомили на сторінці healthline.

Головний біль

Біль у голові виникає через стрес, на який довгий час не звертають увагу. Медики радять звернутися до розслаблюючих практик, які б могли стати ритуалом.

Біль у шиї

Біль у шиї є симптомом нервового тику. Варто подумати про те, що у світі все трапляється через любов, навіть найгірші ситуації. Подумайте, чому ви любите своїх близьких, та спробуйте генерувати більше цього чудесного почуття.

Біль в плечах

Біль в плечах та спині свідчить про те, що людина "тягне" на собі забагато обов'язків. Це сигнал делегувати частину повноважень тим, хто поруч. Зосередьтеся на розв'язання актуальних проблем. Інакше тягар цього тиску пошириться на ваших близьких.

Біль в руках

Біль в руках зазвичай означає, що ви повинні змінити коло спілкування. Можливо, ви і самі того не підозрюєте, але деякі ваші друзі і колеги буквально "висмоктують" з вас життя своїми скаргами і проханнями.

• Матеріали новинного характеру не можуть вважатися призначенням лікаря і прирівнюватися до них. Перед прийняттям рішення обов'язково проконсультуйтеся з лікарем і зверніться до фахівця.

Нагадаємо, ми писали, як потрібно зберігати парфумерію, щоб не втратити її якість: декілька ключових правил.

Як повідомляв "Знай.ua" кулінарна хитрість, від якої залежить все: навіщо господині замочують горох і як це робити правильно.

Також "Знай.ua" інформував, справжній "молодильний фрукт" знайдено: можна їсти усім, особливо жінкам.