В Украине уже начался сезон сладкой и сочной кукурузы. Конечно, насладиться зазывалками продавцов на пляже у моря в этом году не получится, а вот приготовить дома - это точно сделает каждый хотя бы один раз.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяНе смотря на свои полезнве свойства, кукурузку все же употреблять можно не всем. Об этом стало известно в ходе эфира "Сніданок з 1+1".
Эта растение известно человеству уже 12 тысяч лет. Древние племена инков называли ее священной и считали почти лекарствами. В кукурузе содержится 26 питательных элементов, которые так нужны любому организму.
Также, кукуруза - единственное растение, зерна которого содержат в себе золото. Поэтому ее называют "золотым продуктом", а само золото необходимо для нормального функционирования нервной системы. Отметим, что один качан капусты содержит приблизительно 120 каллорий.
Однако, из-за высокого содержание углеводов, кукурузкой лучше лакомиться в первой половине дня и, внимание, не более двух качанов в сутки.
Хотя вареная кукуруза и имеет низкую калорийность, но она все равно тяжелая для желудка. Поэтому, ессли у вас проблемы с пищеваринием, то лучше отказаться от этого продукта. Не рекомендуется увлекаться кукурузой тем, у кого слишком маленький вес и есть наклонность к образованию тромбов. А еще кукурузу не стоит давать детям до 3 лет, ведь она очень сладкая и имеет высокий гликемический индекс.
Напомним, что одна калина за вікном, одна родина за столом: уникальные свойства чудо-ягоды, о которых вы не знали.
Ранее мы сообщали, что диетологи раскрыли секрет полезной пиццы: можно есть и не бояться за фигуру и здоровье.
Также стало известно, что помогает контролировать вес: женщины полюбят этот украинский овощ.
