Калина издавна считалась источником полезных витаминов и минералов. Наши бабушки собирали ягоды и сохраняли их или же делали целебное варенье из ягод.

Что же будет, если регулярно включать в рацион ягоды калины?

Куст калины считается полезным от коры до ягод. В народной медицине ей уделяется большое внимание не зря. Она содержит много витамина С. Также в ней содержатся жизненно важные микроэлементы: железо, йод, фосфор и т.д.

Варенье из калины, скриншот: Youtube
Варенье из калины, скриншот: Youtube

Сама ягода имеет горьковатый вкус, многие ее не любят, но употреблять ее нужно. Добавлять в чай с медом, например, и уже не будет так неприятно.

Популярные статьи сейчас
"Судный день" будет уже в августе 2024 года: что значит дата "трех восмерок" и как ее пережить Новые правила для водителей: где и когда могут проверять военный билет Как уберечь новый холодильник от постоянных отключений света: запомни эти правила Как избежать ареста имущества: почему переписка на родственников может оказаться плохим вариантом
Показать еще

При простуде очень хорошо помогает мёд с калиной. Также его используют и при сердечных заболеваниях, гипертонии, болезни печени.

Соком калины можно отбелить кожи, например, от веснушек.

Варенье из калины, скриншот: YouTube
Варенье из калины, скриншот: YouTube

Калина как успокаивающее средство принимается следующим образом: столовая ложка ягод заварите в 200 мл кипящей воды. Выпивать по половине стакана 2 раза в день.

Если у вас дефицит витаминов, свежая калина поправит это дело. Из нее можно сделать морс: выдавите сок ягод, понадобится 100 мл. Разбавьте его литром воды, можно добавить сахар. На 3 часа оставьте настаиваться и принимайте охлажденным.

Напомним, что диетологи раскрыли секрет полезной пиццы: можно есть и не бояться за фигуру и здоровье.

Ранее мы сообщали, что помогает контролировать вес: женщины полюбят этот украинский овощ.

Также стало известно, что живот скрутит так, что не разогнетесь: медики рассказали о побочных эффектах от популярной каши.