Врач сделала предупреждение людям, которые ходят дома босиком: лучше так не делайте

Есть два типа людей: те, кто ходит дома в тапках, и те, кто предпочитает передвигаться босиком.

Как оказалось, второй вариант может привести к определенным проблемам. Об этом сообщила подолог Оксана Луцай на своем аккаунте в TikTok.

Существует народное поверье, якобы если ходить дома босиком, можно оказаться за чертой бедности. Хотя, очевидно, что причина кроется совсем в другом.

По результатам исследований Американской ассоциации здравоохранения большинство травм у детей и взрослых происходит именно при ходьбе босиком. Потому американские врачи и не рекомендуют передвигаться без соответствующей "защиты" в виде тапочек.

Подолог Оксана Луцай подчеркивает, что это на самом деле может быть вредным, поскольку ступни часто подвергаются ударам от твердых поверхностей, что может привести к пяточной шпоре в будущем.

Это происходит потому, что при ходьбе босиком мы часто ударяем пятками, особенно когда ходим по ламинату или кафелю.

Лучший вариант – обуть домашние тапки. Однако следует быть внимательными к их выбору: убедитесь, что они не совсем плоские, ведь ступня должна двигаться при ходьбе.

Напомним, как перестать мучиться от головной боли и мигрени: пять эффективных советов от Миздрава

Как сообщал "Знай.uа", найдутся в каждом холодильнике: какие продукты могут стать причиной резких скачков давления

Знай.uа писал, серьезные спортивные привычки, от которых будет только хуже: как не угробить себя к старости