Медики выделяют немало продуктов, которые не следует есть на голодный желудок. Такой перекус может испортить весь день и даже повысить риск некоторых заболеваний. Об этом информирует medikforum.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЭксперты рекомендуют удержаться от употребления на голодный желудок выпечки из дрожжей, сладких фруктов, сладостей, цитрусовых, хурмы и чеснока. Данные продукты могут привести к нарушению работы желудка и испортят весь день. Вместе с тем регулярные "перекусы" такими продуктами грозят серьезными нарушениями в работе органов и развитию заболеваний.
Конфеты и сладкие фрукты съеденные на голодный желудок приведут к апатии и усталости, поэтому целый день может тянуть на сон. Цитрусовые фрукты также лучше потреблять после еды, ведь они вредят слизистой желудка и могут привести к гастриту.
Груша или хурма, съеденные на голодный желудок обеспечат вас тяжестью на целый день, ведь в них высокий уровень клетчатки. Чеснок и перец тоже под запретом, ведь раздражают стенки желудка и желчный пузырь. Не рекомендуется потреблять даже блюда, в которых они содержатся.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, провоцируют образование камней в почках: какие популярные продукты могут отправить на больничную койку.
Также наш портал информировал, как понизить высокое давление в домашних условиях и без лекарств: всего одно простое упражнение.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, можно ли пить кофе при гипертонии и как кофеин улучшает здоровье: проблемы с сердцем - не про вас.
