Рацион питания играет большую роль в состоянии здоровья человека. Некоторые продукты в долгосрочной перспективе могут провоцировать проблемы с организмом. В число таких эксперты относят популярный вид мяса. Об этом пишет useti.

Ученые установили связь между ухудшением зрения и употреблением популярного мяса. Так, чтобы сохранить остроту зрения до глубокой старости, рекомендуется избегать переработанного мяса.

Мясная продукция, скриншот: YouTube
Мясная продукция, скриншот: YouTube

Такая продукция может повысить кровяное давление и уровень холестерина, ведь содержит много соли и жиров. Кроме того, регулярное потребление переработанного мяса грозит повреждением тонких кровеносных сосудов глаз и потерей зрения.

Какие продукты нужно убрать или минимизировать в рационе:

  • ветчина;
  • паштеты;
  • салями и другие мясные деликатесы;
  • мясные консервы;
  • мясные нарезки для обеда, в частности из курицы и индейки.

Мясная продукция. Фото: скрин youtube
Мясная продукция. Фото: скрин youtube

Популярные статьи сейчас
Кредиты, долги по коммуналке и работа в "темную": пенсионерам собрались урезать выплаты Так делают только в лучших ресторанах: повар признался, зачем добавлять в соленое сало сахар В ДТЭК срочно предупредили украинцев: это обязан сделать каждый потребитель Успеть до 31 декабря: тысячам пенсионеров поставили ультиматум, иначе не будет денег
Показать еще

Специалисты отмечают, что все эти виды мяса содержат много натрия и их потребление должно быть минимальным. Помимо потери зрения такие продукты могут наградить гипертонией и провоцировать скачки давления.

Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.

Ранее портал Знай сообщал, специалисты объяснили, почему вздремнуть в обед - не лучшая идея: на долголетие можно не рассчитывать.

Также наш портал информировал, здоровье подкосит ощутимо: диетологи назвали мясной деликатес, которым лучше не баловать вкусовые рецепторы.

Кроме того, информационный портал Знай сообщал, даже щепотка может навредить: диетологи предупредили об опасности приправы, которая есть на каждой кухне.