Чай - один из наиболее популярных напитков во всем мире. Его приятно пить дождливыми осенними днями, морозными зимними вечерами и даже в летнюю жару. Но очень важно знать меру и не употреблять его литрами, иначе есть риск навредить организму. Об этом пишет портал sayidaty.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяВ больших количествах чай может не лучшим образом отразится на здоровье человека. Так, например, флавоноиды, которые содержатся в напитке, препятствуют усвоению железа из пищи, особенно растительной.
Кроме того, в чае содержится кофеин, поэтому чрезмерное потребление может обернуться стрессом, бессоницей, тревогой и учащенным сердцебиением. Напиток может оказать влияние и на зубы - они могут пожелтеть, если злоупотреблять им.
Особенно эксперты выделяют красный чай. В нем высокий уровень кофеина, поэтому регулярное потребление может нанести серьезный вред организму, в частности сердцу и кровеносным сосудам. В конечном счете чрезмерная любовь к этому напитку может привести к сердечным приступам, которые могут привести к фатальным последствиям.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее портал Знай сообщал, специалисты объяснили, почему вздремнуть в обед - не лучшая идея: на долголетие можно не рассчитывать.
Также наш портал информировал, здоровье подкосит ощутимо: диетологи назвали мясной деликатес, которым лучше не баловать вкусовые рецепторы.
Кроме того, мы писали, даже щепотка может навредить: диетологи предупредили об опасности приправы, которая есть на каждой кухне.
