Борец с лишним весом: эксперт назвала напиток, который поможет заполучить плоский животик

Многие женщины ищут ту самую волшебную "пилюлю", которая раз и навсегда избавит их от лишних килограммов и сантиметров, но магии не существует, к сожалению. Спорт, правильный образ жизни и питание - это то, что действительно помогает. Но эксперт назвала еще один способ, который положительно повлияет на процесс похудения.

Доктор медицинских наук и автор GoWellness Кортни Д'Анджело уверяет, что этот напиток усилит эффект от спорта и питания, а также поможет заполучить фигуру мечты. Речь идет о горячем мятном чае. Он хорошо влияет на процесс похудения благодаря низкому содержанию сахара и калорий.

"Чай с перечной мятой - это напиток, не содержащий калорий, со сладким вкусом, который может помочь снизить аппетит и удовлетворить ваше пристрастие к сладкому", - добавила она.

Кроме того, мята обладает противовирусными, антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Это положительно повлияет на систему пищеварения.

Однако медик отметила, что нет множества доказательств о действии мятного чая на процесс похудения, но некоторые исследования показали, что мята выступает в качестве миорелаксанта.

"Мята перечная успокаивает мышцы и, в свою очередь, помогает легче выводить пищу и газы, поэтому во многих травяных чаях в качестве ингредиента используется перечная мята", - рассказала Кортни.

Напомним, к каким последствиям приводит диета в юном возрасте: на будущем можно "поставить крест"

Ранее мы писали о том, что седым волосам можно вернуть первоначальный цвет: эксперты назвали способ