К питанию и самому процессу поедания пищи нужно подходить очень осознанно, с ответственностью. Об этом всегда повторяют все врачи и это то, к чему приучают детей с маленького возраста. В частности, специалисты из Японии уверены, что нельзя торопиться в употреблении еды, так как это опасно для здоровья.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяЯпонские ученые утверждают, что быстрое поглощение пищи имеет последствия. Из-за этого в крови резко повышается уровень сахара, что грозит развитием диабета.
Результаты исследования показали, что люди, имеющие привычку быстро употреблять пищу, вдвое чаще страдают из-за непереносимости глюкозы. Этот факт говорит о преддиабетическом состоянии. Ученые убеждены, что при быстром перекусе в крови однозначно зашкаливает сахар, что является большой угрозой для здоровья.
Когда у людей наблюдается нарушение переносимости глюкозы, уровень сахара в крови держится выше нормы. Многие даже не обращают на это внимание, но если не проводить мероприятия по профилактике, примерно через 10 лет диабет обеспечен. При недостаточной выработке инсулина для превращения глюкозы в крови в клеточную энергию, развивается диабет 2-го типа.
К тому же, те люди, которые едят очень быстро, просто не позволяют своему организму почувствовать состояние насыщения. В результате они чаще сталкиваются с перееданием.
Напомним, как с легкостью и эффективно заточить ножи: 3 способа с использованием подручных средств
Как сообщал Знай.ua, простая уловка для экономии времени: зачем хозяйки замачивают макароны перед варкой
