Каждому, кто хочет иметь хорошую кожу, следует забыть о следующих продуктах или, по крайней мере, ограничить их потребление. Поэтому стоит обратить внимание на этот перечень перед тем, как бежать в магазин или аптеку за косметикой, которая поможет решить проблемы с кожей.

К примеру, американский эксперт в области интегративной медицины и специалист по правильному питанию Фрэнк Липман абсолютно уверен, что коровье молоко провоцирует усиление высыпаний на коже. Кроме того, многие другие продукты крайне негативно влияют на состояние кожи. Поэтому следует обратить внимание на то, чем вы питаетесь.

Как объясняет специалист, в составе любого молочного продукта содержится тестостерон, прогестерон, инсулин и другие стимулирующие вещества.

хлеб и молоко
хлеб и молоко

К примеру, лактоза стимулирует синтез инсулина, который еще больше усиливает действие стероидов на кожу. Так что только стакан молока повышает уровень этого гормона на 300%. Соответственно, это сказывается на нашем гормональном фоне и провоцирует появление акне.

Популярные статьи сейчас
Важно для каждого пенсионера: украинцев предупредили об изменениях В Украине резко дорожает хлеб, сливочное масло и постное: свежие цены на базовые продукты Графики больше не применяются: где в Украине отменили отключения света Забыли указать – помощи не ждите: ПФУ напомнил о нюансе при оформлении субсидии
Показать еще

Список "запретных" продуктов для здоровой кожи:

  • маргарин;
  • газировка;
  • алкоголь;
  • фастфуд;
  • мясные продукты;
  • соль;
  • кофе;
  • сахар;
  • белый хлеб;
  • сосиски;
  • консервированные продукты;
  • колбасы.

Сосиски, скриншот с видео
Сосиски, скриншот с видео

Напомним, пенсионерам выдадут доплату: в ПФУ объяснили, как получить деньги

Как сообщал "Знай.ua", продавцы сменили ценники на курятину и говядину: мясо себе позволить сможет не каждый

Также "Знай.ua" писал, подорожание на 5-10% ежемесячно: на какую категорию продуктов цены слетят уже скоро