Ученые заявили, что большинство людей едят яблоки неправильно . По их словам, недогрызок, который большинство людей выбрасывают, является одной из самых ценных частей плода.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяСоответствующее заявление сделали учёные из Технологического университета Граца (Австрия). Яблоки являются источником витаминов и полезных микроэлементов. Они также содержат множество полезных бактерий, способных оказывать положительное воздействие на организм человека.
Как подсчитали ученые, в каждом грамме магазинных и домашних яблок, независимо от сорта и цвета, содержалось около 500 тысяч бактерий. Они укрепляют иммунитет в целом и оказывают положительное воздействие на желудочно-кишечную систему.
И, пожалуй, для многих это станет открытием, но ученые пришли к выводу, что 90% самых полезных микроорганизмов-пробиотиков содержится именно в яблоке.
Поэтому, чтобы извлечь всю пользу от фрукта, его необходимо съедать вместе с огрызком. Важно также не чистить яблоки. Вместо этого хорошо вымойте их и съешьте вместе с кожурой.
Ведь именно в кожуре содержится множество ценных веществ и элементов, которые считаются профилактикой болезней. А чтобы извлечь пользу от яблок, их советуют есть не менее 4-5 раз в неделю.
Напомним, если нужна медицинская помощь, а мобильная связь отсутствует: в Минздраве подсказали, что делать
Как сообщал "Знай.ua", в Украине запретили одну из популярных традиций на Новый год: нарушителей будут наказывать строго
Также "Знай.ua" писал, кому из украинцев облегчат получение субсидии: в ПФУ назвали условие
