Некоторые продукты питания могут негативно отражаться на здоровье кожи. Например, популярная пища повышает риск появления так называемой "апельсиновой корки" или же известного всем целлюлита. Об этом пишет информационнный портал novamed.
Подпишись на наш Viber: новости, юмор и развлечения!
ПодписатьсяСпециалисты предупреждают, что кофе, соевый соус и фастфуд могут стать причиной появления целлюлита. Также не стоит злоупотреблять сухариками, чипсами и другими снеками, поскольку они могут оказать такой же эффект.
В целом рекомендуется максимально сократить потребление продуктов, сделанных из пшеничной муки, а также сахара, соли и майонеза. Негативно воздействуют на здоровье кожи и сладкие газировки, а также покупные соки и алкоголь.
Для того, чтобы кожа оставалась совершенной очень важно нормализовать сон, минимизировать стресс и регулярно заниматься спортом. Также существует целый ряд вкусных и полезных продуктов, которые оказывают на кожу омолаживающий эффект. В их число входят лосось, устрицы, грецкие орехи, а также цитрусовые, киви клубника, брокколи и сладкий перец.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее информационный портал Знай сообщал, список полезных продуктов, которые добавят вам лишних кг при похудении: присмотритесь повнимательнее.
Также наш портал информировал, от каких привычек лучше отказаться, чтобы не "рассыпаться" очень рано: многие этим злоупотребляют.
Кроме того, информационный портал Знай сообщал, что нужно добавлять в пищу, чтобы снизить риск болезней сердца и диабета: доступный и полезный продукт.
